Coaching in tijden van Corona
Worstel je als professional in de zorg met de huidige situatie? Vind je het gewoon lastig? Of dreig je door te draaien? Ben je aan het piekeren? Onrustig? Je kunt me vrijblijvend bellen. In een kort gesprekje leen ik je mijn luisterend oor, sta ik even met je stil.
Verder organiseer ik virtuele hart-onder-de-riem-bijeenkomsten voor kleine groepen dokters. Gebaseerd op ACT: een relatief nieuwe methode in de psychotherapie en coaching met sterke wetenschappelijke onderbouwing. ACT is gericht op het versterken van psychologische flexibiliteit en daarmee van je veerkracht.
Voor de coachings en de bijeenkomsten kan onder bepaalde voorwaarden accreditatie worden aangevraagd.
Je kunt je opgeven via onderstaande button
Fraukje Meulenbroek Coaching
Coaching voor artsen en andere professionals, individueel, groep of team. Voor meer werkplezier en optimaal benutten van kwaliteit.
Begeleiding gericht op werkplezier, vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling, door samen stil te staan bij de keuzes die je hebt en nieuwe mogelijkheden uit te proberen. Met moed en plezier.
Je bent arts of een andere professional in de zorg. Je neemt de hele dag belangrijke beslissingen, voert lastige gesprekken, geeft vaak leiding, onderhandelt, houdt je kennis op peil en moet goed kunnen samenwerken. Het is hard werken in de gezondheidszorg. Hoe blijf je effectief? Hoe hou je plezier?
Ik help jou of je team op nuchtere, begripvolle en soms ook confronterende wijze te kijken naar wat er is. Ik oordeel niet, ik heb oprechte interesse. Samen stilstaan om vooruit te komen. Het doel is meer effectiviteit, meer plezier en minder gedoe.
Coaching
Met een helder hoofd en je voeten op de grond passende stappen zetten naar meer plezier, effectiviteit en benutten van je kwaliteiten
Sta je voor een lastige keuze? Wil je je verder ontwikkelen, maar weet je nog niet hoe? Worstel je met iets of iemand in je werk? Voel je je gestrest, heb je minder plezier in je werk? Heb je te maken met een klacht?
Ik sta samen met je stil om verder te komen.
Teamcoaching
Mijn ervaring als dokter is dat we van onderhoud van teams geen kaas hebben gegeten
Veel voorkomende vragen en opmerkingen zijn:
Plannen komen niet van de grond.
Hoe kunnen we elkaar aanspreken?
We hebben het altijd te druk.
We hebben geen echte conflicten maar ik ervaar wel eens spanningen.
Iedereen doet zijn ding,
maar niemand doet iets extra's.
Hoe zorg ik dat ik gehoord word?
Ik ben NHG gecertificeerd teamcoach Zie ook NHG teamcoaching
Intervisie Supervisie
Je kunt bij me terecht voor begeleide intervisie of supervisie, dat laatste kan ook individueel. Sinds januari 2020 wordt de begeleide intervisie voor medisch specialisten ook ABAN geaccrediteerd.
Specifieke trainingen en workshops
Gericht op samenwerking, persoonlijke ontwikkeling, en communicatie
Mogelijke thema’s: verbindende communicatie, geïnspireerd op non-violent communication, omgaan met conflicten, feedback geven, slecht nieuwsgesprek, omgaan met ‘de lastige patiënt’ of diens familie, werkplezier, elkaar aanspreken.
Nascholing voor artsen
Meerdaagse geaccrediteerde nascholing voor artsen. Gericht op persoonlijke ontwikkeling:
-
- Mindfulness voor doeners: Meer rust en effectiviteit voor professionals met beide benen op de grond. Staat nog niet gepland. Vooraanmelden kan al.
Ik organiseer de "Tweedaagse Durf!"
Loop je met een dilemma, sta je voor een belangrijke keuze en wil je jezelf uitdagen? Ga met ons mee op avontuur en neem deel aan de tweedaagse Durf!
Twee professioneel coaches met verschillende achtergronden dagen je uit om maximaal betekenisvol in het leven te staan.
data later dit jaar
Je gaat iets beleven dat misschien een beetje oplevert, misschien wel heel veel oplevert, maar waarvan je nog niet weet wat.
T E S T I M O N I A L S
"Wat zeggen anderen"
“Heel erg bedankt voor de geslaagde teamdag! De training sloot echt heel goed aan bij wat wij op dit moment nodig hadden. Op een laagdrempelige manier het goede gesprek aangaan met elkaar. Iedereen was ontspannen en voelde zich op zijn gemak. Echt heel fijn!!”
Linda Stokman, praktijkmanager huisartsenpraktijk
"Ook als niet medicus, weet Fraukje je snel op je gemak te brengen en effectief bezig te gaan met coaching. De praktische oefeningen, afgewisseld met verhelderende modellen geven je handvatten om mee voorwaarts te gaan. Fraukje houdt continue je leerdoelen in het oog en is daarnaast erg prettig in de omgang waarbij een goede sfeer tijdens de sessie wordt gecreëerd."
Peter, bedrijfskundige
"In kader van EIF traject heb ik een zeer prettig coaching gesprek gehad. Fraukje was goed voorbereid en had een open benadering waardoor het gesprek verliep op een natuurlijke wijze in een goede sfeer. Haar uitleg was duidelijk en waardevol met goede handvatten om verder te gaan. Ik heb met een goed gevoel het gesprek afgesloten."
NB, specialist ouderengeneeskunde
“Fraukje heeft me in vrij korte tijd leren stilstaan, voelen en leren dealen met mijn vaste patronen en gedachtes die me in de weg staan. Ze komt snel met je tot de kern en verduidelijkt met praktische voorbeelden en heldere theorie. De manier waarop Fraukje je benadert is zo warm en oprecht en dat werkt enorm fijn in het proces. Bedankt voor je tijd, inzichten, vragen, rust en handvatten."
Stephanie, Relatiemanager
"Een heerlijke reis naar Georgië gemaakt onder de bezielde leiding van Fraukje en Joukje. Nieuwe inzichten opgedaan en oude vergeten inzichten weer afgestoft onder genot van het mooie landschap, heerlijk eten en drinken en in fantastisch vertrouwd gezelschap. Daarna met hernieuwd plezier weer aan het werk gegaan!"
Ipe, huisarts
“Wij hadden een teammiddag met 30 medewerkers. Fraukje heeft een sessie geleid over kernkwaliteiten. Op ons verzoek werd hierbij het kernkwaliteitenspel gebruikt. Ze heeft een heel vlotte, open en positieve benadering. Haar uitleg was helder en inzichtgevend. Ik vind dat ze de groep goed aanvoelde, zowel in de behoefte als in gevoeligheden. Iedereen was enthousiast over deze middag.”
Sven, medisch specialist
"Fraukje weet een goede sfeer neer te zetten, waarin ze mensen uitdaagt om op een positieve manier aan te geven wat er speelt in het team en hoe zij denken dat het beter kan. Ze houdt het tempo erin, doet leuke oefeningen en weet de kern vlot en duidelijk te verwoorden."
Trudy, psycholoog
"Ik kijk positief terug op mijn EIF traject, vooral ook door het stimulerende coachings gesprek.Het lukte om snel tot de kern te komen. Het was leuk om te merken hoe ik een verfrissende kijk kreeg op bekende en bestaande patronen en verrassend om zin te krijgen hier van af te gaan wijken. De goede voorbereiding van Fraukje en vooral haar juiste vragen maakten dat dit heel natuurlijk ging. En dat al wandelend door het mooie Friese land!Fraukje, dankjewel."
MT, specialist ouderengeneeskunde
"Ik vond de training bij Fraukje inzichtelijk en leerzaam. Ik ga de tactieken voor verbindende communicatie zeker toepassen in de praktijk."
Lynn, student Bildung Academie
“Met haar kennis en praktische oefeningen, gericht op verplaatsing in de ander, heeft Fraukje ons geïntroduceerd in de 'verbindende communicatie'. Door het stellen van scherpe vragen en haar open houding bood ze ons de kans op zelfreflectie. Het was een zeer inspirerende dag in een prachtige omgeving!”
Irene, student Bildung Academie
"Fraukje is een hele warme en inspirerende vrouw die mij en de groep heeft uitgedaagd om kritisch te reflecteren op ons eigen gedrag en communicatie. Op een speelse manier oefenenden we met geweldloze communicatie en zochten we naar verbinding in interessante oefencases. Dankjewel voor deze inspirerende dag!"
Eline, student Bildung Academie
"Fraukje leerde ons hoe we een open gesprek kunnen voeren. Hoe we er helemaal kunnen zijn voor iemands verhaal, zonder ons eigen interpretatie de overhand te geven. Ze liet ons zien hoe moeilijk dat is, maar ook hoe menselijk het is om je eigen verhaal te willen vertellen en te koppelen aan de ander.Dankjewel Fraukje. Je hebt me meer bewust laten zijn van mijn rol in gesprekken en verbinding met mensen."
Jet, student Bildung Academie
“Ik ben Fraukje dankbaar voor een heerlijke dag in Friesland. Het concept geweldloze communicatie kennen we vaak wel, maar zoveel mogelijk praktiseren is een ander verhaal. De opdrachten waren daarom fijn en ook leuk om daarmee te oefenen. Ze gaf me handvatten en het maakte mij bewuster in communicatie. Fraukje haar visie dat wat je wil leren, je al in je hebt en dat ze je terug brengt naar wat er toe doet, spreekt me erg aan. Ook voel je de verbinding vanuit gelijkwaardigheid. Dank je wel!”
Jennifer, student Bildung Academie
Blog
Ruimte voor inspiratie
In ontwikkeling: Meerdaagse nascholing Compassie in de Zorg!
Voor collega artsen die zich in deze tijd realiseren dat af en toe stilstaan om verder te komen nodig is:
Compassie vanuit een bijzonder perspectief: vanuit de wetenschap én vanuit verschillende levensbeschouwelijke tradities. Frans Croonen en ik -door de corona epidemie op elkaars pad gekomen- werken nu aan een meerdaagse nascholing Compassie in de Zorg speciaal voor artsen. In kloosterhotel ZIN, een kalme, prachtige locatie waar écht samenkomen, tot rust komen, lekker en gezond eten, leren én coronaregels hanteren mooi gecombineerd kunnen worden.
Pandemische angst
Twee dagen geleden bezocht ik in een dienst op de huisartsenpost een waarschijnlijk Corona besmette vrouw. Met mijn ‘persoonlijke beschermingsmiddelen’ onherkenbaar vermomd belde ik in het schemer aan. Haar man liet me binnen. Ik onderzocht haar en wilde mijn bevindingen bespreken. Dat lukte niet goed doordat hij dreigende taal tegen mij begon te uiten.
Vertrouwen
Uitgaan van de goedheid van de mens is realisme.... Mijn jongste zoon had zijn rugzak aan de kapstok gehangen in het theatertje waar we hadden afgesproken. Op de foto’s die hij ons even ervoor had gestuurd vanuit de trein, zagen we dat hij op zijn gloednieuwe MacBook aan het werken was.
Skiën!
Op wintersport ging dit jaar de vriendin van onze zoon mee. Een beginnende skiër in ons gezelschap van daredevils en stylisten.Een supersportieve jonge vrouw die al snel haar weg vond op de hellingen. Ik zag haar de eerste dag skiën en moest denken aan de tijd dat ik leerde skiën......
Wat een week!
Nascholen in Georgië
De laatste week van september hebben Joukje Garretsen en ik in Georgie een groep artsen begeleid. Joukje is collega NHG Supervisor en Coach.
Dagelijks schoolden we vier uur. De rest van de tijd was voor het land, de mensen, het eten, de muziek.
Knopen doorhakken én luisteren
Stroperigheid in overleg, of juist keuzes maken zonder te overleggen, samen beslissen kan lastig zijn. ‘Ik voel me niet gehoord’ of ‘iedereen moet eroverheen piesen, dus het schiet niet op’ of ‘we vallen in herhaling en nemen geen besluit’ zijn veel gehoorde uitspraken in teams. Ik ken de huisartspraktijk goed ...
Torenvalk
Met Pasen lagen er 6 eitjes in onze nestkast. Anderhalve week geleden kwam de torenvalk onderzoeksgroep de kuikens ringen. 6 donzige grijze bolletjes met flinke klauwtjes en grote donkere ogen. Ik heb er een vastgehouden. Zo prachtig en zacht. Ik voelde zijn hartje kloppen. Zomaar geboren in onze tuin.
Krachtig en breekbaar
Zaterdag was ik naar een concert van Rachel Croft. Nooit van gehoord. Het was een kadootje van dierbare vrienden. Op een plek waar ik nooit was geweest: Podium Pingjum. Heel klein in een prachtig gerestaureerde oude bewaarschool met een heerlijke akoestiek. Ik was geraakt door deze uitzonderlijk goede zangeres.